5.9 km | 00:37:44 | 06:25/km日期: 2017-08-19 07:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'18" / 06'18" / 06'11" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'23") | 816 / 816 |
| 2 | | 30'50" (+26'57") | 80 / 897 |
| 3 | | 04'09" (+00'16") | 830 / 1727 |
| 4 | | 28'10" (+24'17") | 90 / 1818 |
| 5 | | 04'04" (+00'11") | 403 / 2221 |
| 6 | | 04'10" (+00'17") | 404 / 2625 |
| 7 | | 25'01" (+21'08") | 100 / 2725 |
| 8 | | 04'13" (+00'20") | 792 / 3517 |
| 9 | | 24'44" (+20'51") | 103 / 3620 |
| 10 | | 04'02" (+00'09") | 400 / 4021 |
| 11 | | 04'11" (+00'18") | 396 / 4417 |
| 12 | | 26'47" (+22'54") | 93 / 4511 |
| 13 | | 03'55" (+00'02") | 405 / 4917 |
| 14 | | 03'53" | 389 / 5307 |
| 15 | | 25'17" (+21'24") | 99 / 5406 |
| 16 | | 05'37" (+01'44") | 463 / 5870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.78 km 
虎走 4 累積 :
604.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'18" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'11" | 00:31'28" |
| 5.9 | 07'11" | 00:37'44" |
留言 
展開計圈分析
