盧偉豪 2017/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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6.3 km | 00:42:07 | 06:40/km

日期: 2017-08-20 07:06 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'16" / 07'01" / 06'36" / 06'25" / 06'15" / 06'29" / 06'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 63.73 km

SKECHERS gorun speed 累積 : 427.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿正, 蔡小珉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'01"	00:14'17"
3	06'36"	00:20'53"
4	06'25"	00:27'18"
5	06'15"	00:33'33"
6	06'29"	00:40'02"
6.3	06'45"	00:42'07"

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成績 : 01:07:05

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