7.2 km | 00:51:42 | 07:09/km日期: 2017-08-17 20:37 - 平均心率: 110 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 08'06" / 06'42" / 07'43" / 08'20" / 08'36" / 07'50" / 09'03" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'39") | 220 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'42" | 00:14'48" |
| 3 | 07'43" | 00:22'31" |
| 4 | 08'20" | 00:30'51" |
| 5 | 08'36" | 00:39'27" |
| 6 | 07'50" | 00:47'17" |
| 7 | 09'03" | 00:56'20" |
| 7.2 | 08'05" | 00:58'07" |
留言 
展開計圈分析
