Civic Ruru 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Civic Ruru 台北市
ID 94675

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6.7 km | 00:51:54 | 07:46/km

日期: 2017-08-17 20:13 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 07'48" / 07'22" / 07'05" / 07'54" / 08'08" / 07'53" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'46" (+00'43")

1003 / 1003

2

07'22"

(15'10")

07'20" (+00'17")

1003 / 2006

3

07'11"

(22'21")

07'03"

1016 / 3022

4

08'03"

(30'24")

08'02" (+00'59")

1001 / 4023

5

08'00"

(38'24")

07'58" (+00'55")

1002 / 5026

展開計圈分析

8月累積里程 : 101.88 km

mizuno rider 19 累積 : 852.6 km

Android - Sony G8232 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'22"	00:15'10"
3	07'05"	00:22'15"
4	07'54"	00:30'09"
5	08'08"	00:38'17"
6	07'53"	00:46'10"
6.7	08'25"	00:51'54"

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