胡頌義 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

胡頌義彰化
ID 320402

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5.0 km | 00:28:06 | 05:37/km

日期: 2017-08-16 19:01 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'31" / 05'32" / 05'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'55" (+00'26")

1016 / 1016

2

05'43"

(11'44")

05'42" (+00'13")

1001 / 2017

3

05'35"

(17'19")

05'30" (+00'01")

1012 / 3029

4

05'32"

(22'51")

05'29"

1006 / 4036

5

05'15"

(28'06")

05'15"

997 / 5034

8月累積里程 : 47.19 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'31"	00:17'09"
4	05'32"	00:22'41"
5	05'16"	00:27'57"
5.0	00'00"	00:28'06"

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