5.1 km | 00:35:51 | 06:59/km日期: 2017-08-16 06:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'20" / 06'29" / 07'33" / 05'45" / 06'42" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'38") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.97 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2784.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'29" | 00:14'49" |
| 3 | 07'33" | 00:22'22" |
| 4 | 05'45" | 00:28'07" |
| 5 | 06'42" | 00:34'49" |
| 5.1 | 08'26" | 00:35'51" |
留言 
