10.0 km | 01:04:39 | 06:27/km日期: 2017-08-16 06:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'25" / 06'32" / 06'28" / 06'20" / 06'31" / 06'09" / 06'03" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'20" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'51" (+01'31") | 15 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
317.23 km 
MIZUNO RIDER 19 (2016) 累積 :
2000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 06'25" | 00:19'50" |
| 4 | 06'32" | 00:26'22" |
| 5 | 06'28" | 00:32'50" |
| 6 | 06'20" | 00:39'10" |
| 7 | 06'31" | 00:45'41" |
| 8 | 06'09" | 00:51'50" |
| 9 | 06'03" | 00:57'53" |
| 10 | 06'39" | 01:04'32" |
| 10.0 | 08'19" | 01:04'40" |
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