8.9 km | 00:50:03 | 05:38/km日期: 2017-08-15 06:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'42" / 05'28" / 05'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'13") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 383.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 3 | 05'39" | 00:16'54" |
| 4 | 05'37" | 00:22'31" |
| 5 | 05'35" | 00:28'06" |
| 6 | 05'42" | 00:33'48" |
| 7 | 05'28" | 00:39'16" |
| 8 | 05'35" | 00:44'51" |
| 8.9 | 05'42" | 00:49'52" |
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