8.3 km | 00:53:42 | 06:30/km日期: 2017-08-16 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 06'02" / 06'02" / 06'02" / 06'07" / 06'37" / 06'33" / 07'41" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'19") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'02" | 00:12'49" |
| 3 | 06'02" | 00:18'51" |
| 4 | 06'02" | 00:24'53" |
| 5 | 06'07" | 00:31'00" |
| 6 | 06'37" | 00:37'37" |
| 7 | 06'33" | 00:44'10" |
| 8 | 07'41" | 00:51'51" |
| 8.3 | 07'17" | 00:53'41" |
留言 
展開計圈分析
