5.6 km | 00:39:14 | 07:03/km日期: 2017-08-13 21:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'31" / 07'10" / 07'22" / 06'46" / 06'41" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 561 / 5561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'10" | 00:14'41" |
| 3 | 07'22" | 00:22'03" |
| 4 | 06'46" | 00:28'49" |
| 5 | 06'41" | 00:35'30" |
| 5.6 | 06'39" | 00:39'14" |
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