5.4 km | 00:40:13 | 07:29/km日期: 2017-08-14 18:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 06'45" / 08'15" / 09'38" / 09'21" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+03'32") | 2941 / 2941 |
| 2 | | 04'37" (+01'22") | 100 / 3041 |
| 3 | | 11'04" (+07'49") | 270 / 3312 |
| 4 | | 04'06" (+00'51") | 100 / 3412 |
| 5 | | 11'38" (+08'23") | 257 / 3669 |
| 6 | | 03'15" | 100 / 3769 |
| 7 | | 10'58" (+07'43") | 273 / 4043 |
| 8 | | 07'32" (+04'17") | 1325 / 5368 |
| 9 | | 05'42" (+02'27") | 3 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'45" | 00:13'25" |
| 3 | 08'15" | 00:21'40" |
| 4 | 09'38" | 00:31'18" |
| 5 | 09'21" | 00:40'39" |
| 5.4 | 07'36" | 00:43'29" |
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