3.8 km | 00:28:00 | 07:26/km日期: 2017-08-13 20:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'51" / 07'23" / 07'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'50") | 591 / 591 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 585 / 1176 |
| 3 | | 07'29" (+00'30") | 585 / 1762 |
| 4 | | 07'34" (+00'35") | 584 / 2346 |
| 5 | | 07'20" (+00'21") | 585 / 2932 |
| 6 | | 06'59" | 592 / 3525 |
| 7 | | 07'23" (+00'24") | 196 / 3721 |
| 8 | | 07'15" (+00'16") | 44 / 3766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'23" | 00:15'14" |
| 3 | 07'27" | 00:22'41" |
| 3.8 | 06'56" | 00:28'00" |
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