5.4 km | 00:34:57 | 06:29/km日期: 2017-07-23 06:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5799 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'24" / 06'56" / 06'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1003 / 1003 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'16" | 1006 / 2010 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1008 / 3018 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'52" (+00'36") | 1008 / 4027 | 153 / 94 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 5028 | 164 / 92 |
| 6 | | 05'58" | 379 / 5407 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'56" | 00:26'08" |
| 5 | 06'36" | 00:32'44" |
| 5.4 | 05'50" | 00:34'57" |
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