6.8 km | 01:12:22 | 10:34/km日期: 2016-05-18 18:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'06" / 14'27" / 28'01" / 06'48" / 06'16" / 05'24" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+09'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'00" (+22'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'56") | 843 / 6843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 14'27" | 00:20'33" |
| 3 | 28'01" | 00:48'34" |
| 4 | 06'48" | 00:55'22" |
| 5 | 06'16" | 01:01'38" |
| 6 | 05'24" | 01:07'02" |
| 6.8 | 06'19" | 01:12'22" |
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