8.0 km | 00:51:52 | 06:27/km日期: 2017-08-13 23:30 - 地點: 深夜的甜甜圈 - 平均心率: 174 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 9582 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'28" / 06'30" / 06'28" / 06'25" / 06'23" / 06'09" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1001 / 1001 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'33" (+00'29") | 1009 / 2010 | 187 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1009 / 3020 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1002 / 4022 | 185 / 83 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1002 / 5024 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1001 / 6026 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1007 / 7034 | 185 / 84 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8034 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.23 km 
丫拖 3代 累積 :
466.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'28" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'28" | 00:32'46" |
| 6 | 06'25" | 00:39'11" |
| 7 | 06'23" | 00:45'34" |
| 8 | 06'09" | 00:51'43" |
| 8.0 | 05'37" | 00:51'52" |
展開計圈分析
留言 
