楊清讚 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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6.8 km | 00:59:34 | 08:44/km

日期: 2017-08-09 05:49 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 08'58" / 08'17" / 08'14" / 08'19" / 08'59" / 08'41" / 10'00" /

距離路跑
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晨安

8月累積里程 : 131.40 km

NIKE air zoom vomero 11 累積 : 955.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), 陳俊逢和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'17"	00:17'15"
3	08'14"	00:25'29"
4	08'19"	00:33'48"
5	08'59"	00:42'47"
6	08'41"	00:51'28"
6.8	09'56"	00:59'34"

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