楊國亨 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊國亨台北市
ID 185321

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7.1 km | 00:44:30 | 06:17/km

日期: 2017-03-27 18:52 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'17" / 06'42" / 08'59" / 08'57" / 07'21" / 03'44" / 02'26" / 00'58" /

3月累積里程 : 84.50 km

asics GEL-KAYANO ，GT2000 累積 : 7149.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'42"	00:12'59"
3	08'59"	00:21'58"
4	08'57"	00:30'55"
5	07'21"	00:38'16"
6	03'44"	00:42'00"
7	02'26"	00:44'26"
7.1	00'58"	00:44'30"

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