10.6 km | 01:01:10 | 05:45/km日期: 2017-08-07 18:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'15" / 06'06" / 05'48" / 05'52" / 05'33" / 04'56" / 04'33" / 06'02" / 06'34" / 06'01" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+01'06") | 622 / 10622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
334.59 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
1551.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 05'48" | 00:18'09" |
| 4 | 05'52" | 00:24'01" |
| 5 | 05'33" | 00:29'34" |
| 6 | 04'56" | 00:34'30" |
| 7 | 04'33" | 00:39'03" |
| 8 | 06'02" | 00:45'05" |
| 9 | 06'34" | 00:51'39" |
| 10 | 06'01" | 00:57'40" |
| 10.6 | 05'37" | 01:01'10" |
展開計圈分析
留言 
