amy 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

amy 新竹
ID 186223

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5.0 km | 01:05:53 | 13:05/km

日期: 2017-08-05 17:31 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'32" / 12'04" / 13'36" / 12'03" / 10'58" / 88'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'32"

(14'32")

14'22" (+03'00")

1011 / 1011

2

12'23"

(26'55")

12'09" (+00'47")

1018 / 2029

3

13'39"

(40'34")

13'35" (+02'13")

1004 / 3034

4

12'03"

(52'37")

12'03" (+00'41")

999 / 4034

5

12'51"

(01:05'28")

11'22"

1130 / 5164

8月累積里程 : 113.04 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

Pasino, 大大安和其他 44 人說推

·

觀看另 5 則留言

江明修午安愉快

2017-08-06 14:15 ·

郭耀宗下午好，週日愉快順悅。

2017-08-06 18:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	12'04"	00:26'36"
3	13'36"	00:40'12"
4	12'03"	00:52'15"
5	10'58"	01:03'13"
5.0	88'53"	01:05'53"

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