5.0 km | 00:37:35 | 07:27/km日期: 2017-08-03 21:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'58" / 07'23" / 08'39" / 13'06" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'58" | 00:13'55" |
| 3 | 07'23" | 00:21'18" |
| 4 | 08'39" | 00:29'57" |
| 5 | 13'06" | 00:43'03" |
| 5.0 | 05'36" | 00:43'18" |
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