7.0 km | 00:51:30 | 07:21/km日期: 2017-08-03 19:27 - 地點: 台中市黎明國中視障陪跑團 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 10'53" / 10'08" / 09'51" / 30'18" / 09'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" | 134 / 3134 |
| 5 | | 09'30" (+00'06") | 1000 / 4134 |
| 6 | | 10'28" (+01'04") | 942 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
325.90 km 
母子鱷 阿拖 累積 :
1511.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'08" | 00:21'01" |
| 3 | 09'51" | 00:30'52" |
| 4 | 30'18" | 01:01'10" |
| 5 | 09'53" | 01:11'03" |
| 5.1 | 20'07" | 01:12'36" |
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