5.0 km | 00:32:40 | 06:32/km日期: 2017-08-08 06:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'17" / 06'21" / 06'32" / 06'38" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'38") | 994 / 4994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'21" | 00:12'38" |
| 3 | 06'32" | 00:19'10" |
| 4 | 06'38" | 00:25'48" |
| 5.0 | 06'54" | 00:32'40" |
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