阿琪 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿琪基隆
ID 3367

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2.5 km | 00:15:09 | 06:05/km

日期: 2017-06-25 16:27 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2724 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'56" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'35"

(05'35")

05'33"

1003 / 1003

184 / 97

2

05'56"

(11'31")

05'54" (+00'21")

1004 / 2007

187 / 90

3

03'38"

(15'09")

07'26" (+01'53")

487 / 2495

160 / 83

6月累積里程 : 27.16 km

New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 : 475.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'56"	00:11'31"
2.5	07'26"	00:15'09"

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