賴訓權 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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5.2 km | 00:30:01 | 05:45/km

日期: 2017-07-31 17:31 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'09" / 05'40" / 05'51" / 05'43" / 05'26" / 05'28" /

7月累積里程 : 220.73 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

趙秋鳳, Anne 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'40"	00:11'49"
3	05'51"	00:17'40"
4	05'43"	00:23'23"
5	05'26"	00:28'49"
5.2	05'27"	00:30'01"

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