4.0 km | 00:31:19 | 07:48/km日期: 2017-08-02 20:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 07'00" / 07'49" / 14'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'00") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 07'49" | 00:21'50" |
| 4 | 14'36" | 00:36'26" |
| 4.0 | 08'17" | 00:36'34" |
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