麥克風 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

麥克風南投
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4.0 km | 00:23:23 | 05:50/km

日期: 2017-08-01 08:32 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'11" / 06'06" / 05'53" / 05'09" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 62.43 km

DK Y字拖累積 : 57.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Vivi , ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'06"	00:12'17"
3	05'53"	00:18'10"
4	05'09"	00:23'19"
4.0	429'33"	00:23'24"

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