5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km日期: 2017-07-05 18:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5755 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 06'44" / 06'35" / 06'52" / 06'21" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1006 / 1006 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'21") | 1005 / 2012 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1005 / 3017 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'51" (+00'31") | 1002 / 4019 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5020 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 06'35" | 00:20'05" |
| 4 | 06'52" | 00:26'57" |
| 5 | 06'21" | 00:33'18" |
| 5.0 | 08'25" | 00:33'23" |
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