2.9 km | 00:15:34 | 05:26/km日期: 2017-07-26 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'21" / 05'30" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 197 / 197 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 199 / 397 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 194 / 591 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 202 / 794 |
| 5 | | 05'19" (+00'17") | 195 / 989 |
| 6 | | 05'33" (+00'31") | 187 / 1177 |
| 7 | | 05'31" (+00'29") | 188 / 1365 |
| 8 | | 05'32" (+00'30") | 186 / 1552 |
| 9 | | 05'31" (+00'29") | 182 / 1735 |
| 10 | | 05'29" (+00'27") | 190 / 1926 |
| 11 | | 05'20" (+00'18") | 193 / 2119 |
| 12 | | 05'43" (+00'41") | 183 / 2302 |
| 13 | | 05'56" (+00'54") | 174 / 2477 |
| 14 | | 05'26" (+00'24") | 187 / 2665 |
| 15 | | 05'11" (+00'09") | 198 / 2863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'30" | 00:10'51" |
| 2.9 | 05'28" | 00:15'35" |
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