3.5 km | 00:28:25 | 08:03/km日期: 2017-07-26 20:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 10'51" / 07'21" / 06'32" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'47") | 527 / 3527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 07'21" | 00:18'12" |
| 3 | 06'32" | 00:24'44" |
| 3.5 | 09'05" | 00:29'32" |
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