5.0 km | 00:25:30 | 05:03/km日期: 2017-07-24 18:32 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'40" / 04'51" / 05'23" / 05'17" / 05'10" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.01 km 
丫拖 黃色 累積 :
195.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'51" | 00:09'31" |
| 3 | 05'23" | 00:14'54" |
| 4 | 05'17" | 00:20'11" |
| 5 | 05'10" | 00:25'21" |
| 5.0 | 03'45" | 00:25'30" |
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