5.0 km | 00:33:50 | 06:44/km日期: 2017-05-22 17:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5821 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'28" / 06'44" / 06'22" / 32'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'51") | 1006 / 1006 | 165 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+00'33") | 1001 / 2007 | 151 / 95 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1009 / 3016 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 4017 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'21" | 1007 / 5025 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'28" | 00:20'13" |
| 4 | 06'44" | 00:26'57" |
| 5 | 06'22" | 00:33'19" |
| 5.0 | 31'41" | 00:33'50" |
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