陳偉明 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉明高雄
ID 132316

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5.5 km | 00:34:09 | 06:11/km

日期: 2017-07-18 18:29 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 05'09" / 05'54" / 06'10" / 06'58" / 06'26" / 06'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 35.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'54"	00:11'03"
3	06'10"	00:17'13"
4	06'58"	00:24'11"
5	06'26"	00:30'37"
5.5	06'42"	00:34'08"

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