5.0 km | 00:37:02 | 07:22/km日期: 2017-07-17 20:27 - 平均心率: 169 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 22'41" / 07'24" / 09'09" / 08'05" / 09'25" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'28") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'41" | 00:22'41" |
| 2 | 07'24" | 00:30'05" |
| 3 | 09'09" | 00:39'14" |
| 4 | 08'05" | 00:47'19" |
| 5 | 09'25" | 00:56'44" |
| 5.0 | 07'27" | 00:56'54" |
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