Po-Hung Li 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Hung Li 高雄
ID 301965

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11.5 km | 01:10:52 | 06:11/km

日期: 2016-07-14 21:09 - 卡路里: 722 Cal

Pace: 06'32" / 06'14" / 06'14" / 05'58" / 06'15" / 06'08" / 06'10" / 05'57" / 06'07" / 06'10" / 05'58" / 06'56" /

7月累積里程 : 127.71 km

mizuno wave emperor TR 累積 : 1968.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'14"	00:12'46"
3	06'14"	00:19'00"
4	05'58"	00:24'58"
5	06'15"	00:31'13"
6	06'08"	00:37'21"
7	06'10"	00:43'31"
8	05'57"	00:49'28"
9	06'07"	00:55'35"
10	06'10"	01:01'45"
11	05'58"	01:07'43"
11.5	06'56"	01:10'52"

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