4.7 km | 01:20:25 | 16:59/km日期: 2017-07-13 21:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 17'27" / 18'49" / 17'27" / 16'12" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'48" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'27" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" | 733 / 4733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.23 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE2 累積 :
1329.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'27" | 00:17'27" |
| 2 | 18'49" | 00:36'16" |
| 3 | 17'27" | 00:53'43" |
| 4 | 16'12" | 01:09'55" |
| 4.7 | 14'12" | 01:20'20" |
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