布魯斯先生 2012/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

布魯斯先生新北市
ID 2014

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布魯斯先生

14.4 km | 01:14:18 | 05:08/km

日期: 2012-09-09 19:33 - 地點: 景美 <-> 木柵 - 天氣: 晴 - 卡路里: 910 Cal

Pace: 02'18" / 05'17" / 05'06" / 05'10" / 05'27" / 05'30" / 05'19" / 05'46" / 05'23" / 05'45" / 05'24" / 05'10" / 05'01" / 05'12" / 05'38" /

9月累積里程 : 127.18 km

GPX 上傳 | 12 years ago

david, Nick 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'18"	00:02'18"
2	05'17"	00:07'35"
3	05'06"	00:12'41"
4	05'10"	00:17'51"
5	05'27"	00:23'18"
6	05'30"	00:28'48"
7	05'19"	00:34'07"
8	05'46"	00:39'53"
9	05'23"	00:45'16"
10	05'45"	00:51'01"
11	05'24"	00:56'25"
12	05'10"	01:01'35"
13	05'01"	01:06'36"
14	05'12"	01:11'48"
14.4	05'38"	01:14'18"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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