喬安 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

喬安新北市
ID 51218

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5.3 km | 00:50:04 | 09:23/km

日期: 2017-07-08 08:36 - 地點: 淡水區濱海路一段 - 天氣: 熱又沒風 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'25" / 07'59" / 09'38" / 09'20" / 10'35" / 12'28" /

已經好久沒來看海了！好舒服

7月累積里程 : 15.50 km

Adidas 累積 : 1159.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pasino, 楊小圍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'59"	00:16'24"
3	09'38"	00:26'02"
4	09'20"	00:35'22"
5	10'35"	00:45'57"
5.3	12'33"	00:50'04"

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