黃186288 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃186288 台東
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1.0 km | 00:04:03 | 04:00/km

日期: 2017-07-10 19:04 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 802 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'00" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'00"

(04'00")

04'00"

1000 / 1000

198 / 126

2

00'03"

(04'03")

05'52" (+01'52")

8 / 1008

200 / 85

試跑

7月累積里程 : 241.46 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 易爾和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
1.0	05'52"	00:04'03"

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