5.5 km | 00:35:23 | 06:25/km日期: 2017-06-23 05:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 09'44" / 06'23" / 06'39" / 06'40" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'40" (+00'27") | 2502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 09'44" | 00:16'02" |
| 3 | 06'23" | 00:22'25" |
| 4 | 06'39" | 00:29'04" |
| 5 | 06'40" | 00:35'44" |
| 5.5 | 06'43" | 00:39'07" |
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