5.0 km | 00:31:05 | 06:12/km日期: 2017-07-06 17:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'00" / 05'57" / 06'09" / 06'09" / 51128'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 721 / 1721 |
| 3 | | 05'06" | 11 / 1732 |
| 4 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 2732 |
| 5 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 3732 |
| 6 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 4732 |
| 7 | | 08'05" (+02'59") | 5 / 4738 |
| 8 | | 05'48" (+00'42") | 277 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'57" | 00:12'57" |
| 3 | 06'09" | 00:19'06" |
| 4 | 06'09" | 00:25'15" |
| 5 | 51128'08" | 852:33'23" |
| 5.0 | 03'10" | 852:33'26" |
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