12.6 km | 01:04:41 | 05:08/km日期: 2017-07-04 01:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 05'00" / 05'10" / 05'03" / 04'59" / 05'08" / 05'36" / 04'59" / 05'11" / 04'55" / 05'15" / 05'18" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 226.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'00" | 00:10'37" |
| 3 | 05'10" | 00:15'47" |
| 4 | 05'03" | 00:20'50" |
| 5 | 04'59" | 00:25'49" |
| 6 | 05'08" | 00:30'57" |
| 7 | 05'36" | 00:36'33" |
| 8 | 04'59" | 00:41'32" |
| 9 | 05'11" | 00:46'43" |
| 10 | 04'55" | 00:51'38" |
| 11 | 05'15" | 00:56'53" |
| 12 | 05'18" | 01:02'11" |
| 12.6 | 05'09" | 01:05'15" |
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