6.1 km | 00:30:24 | 05:00/km日期: 2017-07-05 05:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'13" / 04'52" / 04'43" / 04'10" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'13" | 00:16'24" |
| 4 | 04'52" | 00:21'16" |
| 5 | 04'43" | 00:25'59" |
| 6 | 04'10" | 00:30'09" |
| 6.1 | 03'33" | 00:30'24" |
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