7.6 km | 01:01:49 | 08:08/km日期: 2017-06-20 18:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1081 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'48" / 08'01" / 07'57" / 08'19" / 08'26" / 08'15" / 07'46" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+00'11") | 156 / 156 | 158 / 76 |
| 2 | | 08'01" | 2350 / 2507 | 163 / 76 |
| 3 | | 08'17" (+00'16") | 2372 / 4879 | 163 / 73 |
| 4 | | 08'05" (+00'04") | 2358 / 7238 | 163 / 75 |
| 5 | | 08'01" | 359 / 7597 | 155 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'01" | 00:15'49" |
| 3 | 07'57" | 00:23'46" |
| 4 | 08'19" | 00:32'05" |
| 5 | 08'26" | 00:40'31" |
| 6 | 08'15" | 00:48'46" |
| 7 | 07'46" | 00:56'32" |
| 7.6 | 08'50" | 01:01'49" |
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