5.2 km | 00:40:08 | 07:44/km日期: 2017-06-30 22:20 - 地點: 秀山國小 - 平均心率: 138 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'26" / 07'40" / 07'50" / 07'57" / 07'52" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'06") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.79 km 
Lotto loe 16001 累積 :
216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'40" | 00:15'06" |
| 3 | 07'50" | 00:22'56" |
| 4 | 07'57" | 00:30'53" |
| 5 | 07'52" | 00:38'45" |
| 5.2 | 07'25" | 00:40'07" |
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