10.0 km | 01:04:20 | 06:24/km日期: 2017-07-02 17:10 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1380 Cal - 總步數: 11415 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'20" / 06'40" / 06'11" / 06'38" / 06'09" / 06'13" / 06'55" / 06'31" / 06'13" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 1002 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 2004 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 3004 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1006 / 4011 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'29") | 1005 / 5017 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'06" | 1004 / 6021 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1006 / 7028 | 174 / 92 |
| 8 | | 06'51" (+00'45") | 1009 / 8037 | 175 / 83 |
| 9 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 9038 | 175 / 88 |
| 10 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 10039 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'20" | 00:12'32" |
| 3 | 06'40" | 00:19'12" |
| 4 | 06'11" | 00:25'23" |
| 5 | 06'38" | 00:32'01" |
| 6 | 06'09" | 00:38'10" |
| 7 | 06'13" | 00:44'23" |
| 8 | 06'55" | 00:51'18" |
| 9 | 06'31" | 00:57'49" |
| 10 | 06'13" | 01:04'02" |
| 10.0 | 08'31" | 01:04'20" |
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