3.1 km | 00:25:41 | 08:15/km日期: 2017-07-08 06:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3740 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'16" / 07'11" / 07'58" / 86'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1004 / 1004 | 154 / 95 |
| 2 | | 07'50" (+01'02") | 1001 / 2006 | 147 / 86 |
| 3 | | 10'08" (+03'20") | 1009 / 3016 | 138 / 70 |
| 4 | | 06'49" (+00'01") | 109 / 3126 | 136 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 07'11" | 00:08'27" |
| 3 | 07'58" | 00:16'25" |
| 3.1 | 85'22" | 00:25'48" |
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