黃小明 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:34:57 | 06:58/km

日期: 2017-06-28 05:10 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'48" / 06'14" / 06'54" / 06'40" / 06'50" / 56'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.22 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9964.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃志榮, 王曉和其他 14 人說推

·

高祥諺早安~

2017-06-28 07:50 ·

2017-06-28 10:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'14"	00:14'02"
3	06'54"	00:20'56"
4	06'40"	00:27'36"
5	06'50"	00:34'26"
5.0	52'44"	00:35'00"

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