Wei Jia Huang 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Jia Huang 台南
ID 247182

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全馬 | 06:36:59 | 09:24/km | 第4馬

螢遊四海~2017 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2017-07-08
成績	06:36:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:24/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'57")

00:37'57"

01:19'13"

10 km

(01:19'13")

00:41'16" (+03'19")

15 km

(02:07'58")

00:48'45" (+10'48")

01:33'44" (+14'31")

20 km

(02:52'57")

00:44'59" (+07'02")

25 km

(03:37'18")

00:44'21" (+06'24")

01:30'30" (+11'17")

30 km

(04:23'27")

00:46'09" (+08'12")

35 km

(05:12'13")

00:48'46" (+10'49")

01:43'39" (+24'26")

40 km

(06:07'06")

00:54'53" (+16'56")

Finish

(06:36:59)

日期: 2017-07-08 16:31 - 卡路里: 2243 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'32" (+02'50")

992 / 992

2

07'18"

(16'46")

07'13" (+00'31")

1009 / 2002

3

07'03"

(23'49")

07'05" (+00'23")

993 / 2995

4

06'46"

(30'35")

06'42"

1009 / 4004

5

07'22"

(37'57")

07'18" (+00'36")

1008 / 5013

展開計圈分析

賽前宣言: 第一次…

賽後評分: good
給 5 星

7月累積里程 : 51.49 km

HOKO ONE ONE 征服者累積 : 1038.5 km

Android - Sony E5823 上傳 | 7 years ago

王冠傑, Puffy 和其他 8 人說推

·

劉大村恭喜完賽

2017-07-09 14:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'11"	00:16'46"
3	07'10"	00:23'56"
4	06'39"	00:30'35"
5	07'22"	00:37'57"
6	07'19"	00:45'16"
7	07'31"	00:52'47"
8	07'51"	01:00'38"
9	10'54"	01:11'32"
10	07'41"	01:19'13"
11	10'36"	01:29'49"
12	08'38"	01:38'27"
13	11'55"	01:50'22"
14	08'30"	01:58'52"
15	09'06"	02:07'58"
16	08'53"	02:16'51"
17	09'46"	02:26'37"
18	08'22"	02:34'59"
19	08'27"	02:43'26"
20	09'31"	02:52'57"
21	08'09"	03:01'06"
22	09'24"	03:10'30"
23	09'04"	03:19'34"
24	08'56"	03:28'30"
25	08'48"	03:37'18"
26	09'05"	03:46'23"
27	08'15"	03:54'38"
28	09'20"	04:03'58"
29	10'06"	04:14'04"
30	09'23"	04:23'27"
31	08'53"	04:32'20"
32	10'14"	04:42'34"
33	11'03"	04:53'37"
34	09'01"	05:02'38"
35	09'35"	05:12'13"
36	08'11"	05:20'24"
37	10'15"	05:30'39"
38	12'52"	05:43'31"
39	11'48"	05:55'19"
40	11'47"	06:07'06"
41	12'17"	06:19'23"
42	12'13"	06:31'36"
42.5	10'59"	06:36'59"

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