8.4 km | 00:38:05 | 04:31/km日期: 2017-06-25 18:44 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'23" / 05'03" / 04'31" / 08'07" / 05'20" / 05'58" / 05'55" / 06'08" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+06'12") | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'03" | 00:10'26" |
| 3 | 04'31" | 00:14'57" |
| 4 | 08'07" | 00:23'04" |
| 5 | 05'20" | 00:28'24" |
| 6 | 05'58" | 00:34'22" |
| 7 | 05'55" | 00:40'17" |
| 8 | 06'08" | 00:46'25" |
| 8.4 | 10'49" | 00:51'00" |
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