李惠娟 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

李惠娟桃園
ID 324440

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5.0 km | 00:34:43 | 06:54/km

日期: 2017-06-22 05:32 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'34" / 06'25" / 06'59" / 07'30" / 07'02" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'32" (+00'07")

1003 / 1003

2

06'32"

(13'06")

06'25"

1016 / 2019

3

06'57"

(20'03")

06'55" (+00'30")

1003 / 3023

4

07'31"

(27'34")

07'34" (+01'09")

991 / 4014

5

07'02"

(34'36")

06'58" (+00'33")

1008 / 5023

6月累積里程 : 103.43 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago

林教官, Dennis Yang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'25"	00:12'59"
3	06'59"	00:19'58"
4	07'30"	00:27'28"
5	07'02"	00:34'30"
5.0	10'50"	00:34'43"

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